たるんだ身体に愛の鞭。   筋トレマンと化している お天道様のTento-代表 ヤマグチアキラです。   ちょいと奥さん！！知ってる？ 筋肉痛にはたんぱく質とビタミンCが相性良いんですって！！プロテイ…